ダイエット152日目（2022.8.30.火）生理5日日 53.4キロ、23.7％、BMI20.2、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－8.8キロ、体脂肪-7.3％です。 前日比は、体重-0…
ダイエット151日目（2022.8.29.月）生理4日日 53.6キロ、24.9％、BMI20.3、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－8.6キロ、体脂肪-6.1％です。 前日比は、体重+0…
ダイエットで、約9キロ痩せると胸が小さくなり、垂れ乳になって、Tシャツ着ても、貧相なシルエットになることが悩みになりました。 40代以降は、痩せても乳が小さくなると貧相になるんだと愕然しました。 小胸と垂れ乳の悩みを救っ…
ダイエット150日目（2022.8.28.日）生理3日日 52.7キロ、22.3％、BMI20、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.5キロ、体脂肪-8.7％です。 前日比は、体重±0キロ…
ダイエット149日目（2022.8.27.土）生理2日日 52.7キロ、22.9％、BMI20、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.5キロ、体脂肪-8.1％です。 前日比は、体重+0.1…
ダイエット148日目（2022.8.26.金）生理初日 52.6キロ、22.8％、BMI19.9、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.6キロ、体脂肪-8.2％です。 前日比は、体重-0….
ダイエット147日目（2022.8.25.木） 52.9キロ、23.5％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.3キロ、体脂肪-7.5％です。 前日比は、体重±0キロ、体脂…
わたしは、ダイエットで9キロ減ってスリムになったぶん、胸が小さくなったことが悩みになりました。 Tシャツ着ても、ストンとした貧相なシルエットが見るに耐え難い。 バストは、90㎝から84㎝になりました。 そもそも84㎝もあ…
ダイエット146日目（2022.8.24.水） 52.9キロ、23.2％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.3キロ、体脂肪-7.8％です。 前日比は、体重-0.1キロ、…
ダイエット145日目（2022.8.23.火） 53キロ、22.9％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.2キロ、体脂肪-8.1％です。 前日比は、体重±0キロ、体脂肪+…