2023-01

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リバウンドからリセット

正月太りリセット11日目。朝からケーキで寝る前にラーメンやっちまった

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の11日目です。寝る前にラーメンうめぇ。
リバウンドからリセット

正月太りリセット10日目。やたら食べたいってあるある

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。やたら食べたい日ってある。
リバウンドからリセット

正月太りリセット9日目。久しぶりにスキニー履いた。

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。久しぶりにスキニー履いた。
リバウンドからリセット

正月太りリセット8日目。ゆる~い1日1食ダイエットとショートヘア

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。ショートヘアの自分のこと。
リバウンドからリセット

正月太りリセット7日目。平日はゆる~い1日1食ダイエット

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の7日目です。今日から平日ダイエッターでリセットする。
リバウンドからリセット

正月太りリセット6日目。潜在意識を書き換えて楽しくダイエット!?

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の5日目です。ファミマのスイーツ食べてるがダイエットしてます。
リバウンドからリセット

正月太りリセット5日目。過食後の体重は?

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の5日目です。過食後の翌日です。
過食

正月太りリセット4日目。怒りで過食しゃったけどメンタルは安定している

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の4日目です。旦那さんとケンカで過食。
リバウンドからリセット

正月太りリセット3日目。ゆる~い1日1食ダイエット

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の3日目です。
リバウンドからリセット

正月太りリセット2日目。ゆる~い1日1食ダイエット

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の2日目です。やっと筋トレ再開した。
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