ビフォー・アフター

ゆる～い【１日１食】2週間してみた体型のビフォーアフターのお腹を写真で比較しました。先週1週間のお腹の写真も比較してみました。体重の減りより体脂肪率の減りに影響があると実感してます。

１日1食をして１週間経過したお腹周りのビフォーとアフターの写真を比較しています。１週間で２キロ減なので、ちょっとスッキリしました。