ダイエット146日目（2022.8.24.水） 52.9キロ、23.2％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.3キロ、体脂肪-7.8％です。 前日比は、体重-0.1キロ、…
ダイエット145日目（2022.8.23.火） 53キロ、22.9％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.2キロ、体脂肪-8.1％です。 前日比は、体重±0キロ、体脂肪+…
ダイエット144日目（2022.8.22.月） 53キロ、22.7％、BMI20.1、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－9.2キロ、体脂肪-8.3％です。 前日比は、体重-0.4キロ、体脂…
ダイエット143日目（2022.8.21.日） 53.4キロ、22.7％、BMI20.2、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－8.8キロ、体脂肪-8.3％です。 前日比は、体重-0.1キロ、…
ダイエット142日目（2022.8.20.土） 53.5キロ、23.5％、BMI20.3、内臓脂肪3.5です。 スタート開始（62.2キロ、31％）から、－8.7キロ、体脂肪-7.5％です。 前日比は、体重±0キロ、体脂…