5か月後

40代主婦が、ゆる～い1日1食ダイエット5か月してみた結果がどう変化したか？体重・体脂肪・食事・運動・生活・体型の変化を写真付きでまとめています。5か月ゆる～い1日1食ダイエットを継続と習慣の底力がダイエットの成功のポイントです。