ビール好き

Reダイエット41.42.43日目。7/28（金）.29（土）、30（日）、31（月）金、土、日の3日間、ずっと食べてました。いい感じに54キロ台でいましたが、この週末で約3キロ近く爆増して7月オワタ！この4日間のヤバい食欲記録になります。

7/14（金）～飲んで食べております。連休は、ダイエットお休みします。ダイエットが辛いとか苦とかではなく、連休中は旦那さんと過ごすし、お仕事もお休みだし好きに食べて飲んでみたりする。

40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる～い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。2日で2キロ爆増