癒し

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リバウンドからリセット

正月太りリセット20日目。ダイエット中こそ自分が何で癒されるか知っておく

5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の20日目です。非日常な食事と癒しの青い鳥
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