恩恵を受けた

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リバウンドからリセット

52キロ台リセット4日目【40代女性ゆる~い1日1食ダイエット】

40代女性が5か月半で10キロ痩せたけど、先週の過食から54キロ台になったので、52キロに戻すためにリセット中。今日で52キロ台4日目をキープ。52キロ台7日継続できればリセット完了とします。リセット中の体重と体脂肪と食事と運動の記録です。
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