進撃の巨人

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リバウンドからリセット

リバウンドリセット35日目【ゆる~い1日1食ダイエット】去年と体重比較

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット35日目。去年と比較してみた
リバウンドからリセット

リバウンドリセット31.32.33.34日目。それでも食べ過ぎが止まらない場合

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット34日目。進撃の巨人好きです。
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