ビフォー・アフター ゆる~い【1日1食】3か月後のビフォーアフター ゆる~い【1日1食】3か月後のビフォーアフターの写真で公開です。3か月で5.7キロ減・5.5%減で見た目はスッキリしてきました。ゆる~い1日1食はわたしには向いているのでこのまま続けていきます。あともう少しお腹と脚痩せしたいです。 2022.07.02 ビフォー・アフター