ダイエット記録 Reダイエット77日目。9月のダイエット目標で終了する!? Reダイエット77日目。9/2(土)9月で、目標の52キロ台になってダイエット終わらせる。9月の目標は、52.5キロ。体脂肪は、22%と言ってた、23%に変更。そんなわけで、9月初日の記録です。 2023.09.02 ダイエット記録
ダイエット記録 8月最終日のダイエット記録(Reダイエット75日目)8月ファッション バタバタッの怒涛の8月も今日で最終日。ダイエットは、いつものように平日ダイエット。週末はビールもアイスも美味しく食べてるいつものオントオフのダイエットです。8月をカンタンにまとめてます。 2023.08.31 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット8.9.10日目。2日で爆増?!むくみは早めにデトックス 40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる~い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。2日で2キロ爆増 2023.06.26 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット4日目。水分は1日1.5ℓくらいの飲むようにしている 40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる~い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。水分補給でデトックス 2023.06.20 ダイエット記録
リバウンドからリセット リバウンドリセット90日目。3カ月後が痩せてないので、改めてダイエット いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット90日目。3か月後痩せなかった 2023.06.16 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット89日目。歯は大事。銀歯を白い歯にしていました いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット89日目。歯は大事! 2023.06.15 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット88日目。当たり前に過ごせる普通の日々に感謝 いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット88日目。普通の生活に感謝 2023.06.14 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット87日目。お腹が空いたら食べる体の声で食べていきたい いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット87日目。お腹が空いたら食べる 2023.06.13 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット86日目。落ちてるときはカレーライスで元気アップ! いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット86日目。元気が出る食べ物はカレーライス 2023.06.12 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット84.85日目。土日は食べると決めてるのは自分。酔って絵を描く謎の行為 いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット84.85日目。酔った後なぜか絵を描く 2023.06.11 リバウンドからリセット