リバウンドからリセット リバウンドリセット57.58日目。好きなことをする・好きなの食べる方が結果的に安定する
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット57.58日目。好きにするが良い
リバウンド リセット
リバウンドからリセット 
リバウンドからリセット リバウンドリセット56日目。鶏むね肉はダイエットと家計の味方ってみんな知っている
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット56日目。むね肉いいよね。
ダイエット記録 リバウンドリセット55日目。無気力な日は無理しないでやりたいことをやる
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット55日目。無気力な時はマイペース
リバウンドからリセット リバウンドリセット54日目。GW旅行の爆増から3日で-3.4キロ減！
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット54日目。3日で3キロ減るなんて
リバウンドからリセット リバウンドリセット53日目。GW旅行の爆増から2日で-2.8キロ減！
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット53日目。おやつも食べてます。