リバウンドからリセット リバウンドリセット56日目。鶏むね肉はダイエットと家計の味方ってみんな知っている いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット56日目。むね肉いいよね。 2023.05.13 リバウンドからリセット
ダイエット記録 リバウンドリセット55日目。無気力な日は無理しないでやりたいことをやる いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット55日目。無気力な時はマイペース 2023.05.12 ダイエット記録
リバウンドからリセット リバウンドリセット54日目。GW旅行の爆増から3日で-3.4キロ減! いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット54日目。3日で3キロ減るなんて 2023.05.11 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット53日目。GW旅行の爆増から2日で-2.8キロ減! いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット53日目。おやつも食べてます。 2023.05.10 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット52日目。むくみ解消で1日で-1.2キロ減だが いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット52日目、爆増はむくみ解消で減る 2023.05.09 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット リバウンドリセット51日目.GW旅行で思った以上に爆増! いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット51日目、GW旅行で爆増! 2023.05.08 リバウンドからリセット
ダイエット記録 リバウンドリセット43日目。GW旅行後の5月の目標は? いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット43日目。5月の目標。 2023.05.01 ダイエット記録